こんにちは
内野です
実は去年夏にコロナに感染してました。
今までインフルエンザにかかった事もなく、風邪もひかず、
わりと健康なので感染した日も少し体調悪いくらいで、
まさか自分が感染すると思わなかったです。
熱はほぼでなくて4.5日はトイレに行くにも立ちくらみのような感じで
寝たいのに身体がきつくて眠れなかったです。
感染し2.3日で匂いがしなくなり、何を食べても分からなかったです。
体調こそ1週間くらいで回復したものの、
何も匂わない事がいつまで続くか不安になり
文字通り味気ない生活でした。
眉間の奥に違和感を感じ、グッと押してみると痛みがあり、
調べたら嗅神経の異常と副鼻腔が関係してるとのこと。
副鼻腔がウィルスにより何かしらの影響があり押すと傷みがあったと思います。
当時は調べてもあまり情報がでてなく、
感染した芸能人の川崎麻世さんがアメブロに書いてたのを見て、
耳鼻科で副鼻腔のBスポット治療をされたとの事で
かなり痛みがあるようで耳鼻科に行くのを躊躇してました。
感染後、2週間位で玄米、味噌、納豆は匂いが分かりましたが
1ヶ月たった時は6割くらいは嗅覚がもどってました。
取り敢えず耳鼻科で診断を受ける為に診てもらうと、
問診で味覚は以上無く、嗅覚だけかもしれないとの事で、
診てもらうと特に問題なさそうだから治るまで長引かなさそうとの事で、
点鼻薬を貰い、その場でさすと一気に鼻が通り
そのまま久しぶりに食事をしに行ったくらいでした。
2、3週間点鼻薬を使い、だいぶ回復して来ましたが、
完全に匂いが戻るまで2ヶ月かかりました。
不思議なことに最後まで分からなかったのがスイーツでした。
今思うと体に必要とされてる味噌、納豆、米はすぐ分かったけど、
それほど体にとって必要ではなさそうなスイーツが
最後まで分からなかったのは、因果関係があるかもしれません。
色々な物を嗅いだ方がいいとのことで家にあるアロマオイルをひたすら嗅いでました。
匂いと記憶が関係してるのはなんとなくわかるので
色々な匂いを嗅いで脳からのアプローチとして
匂いを思いださせるイメージで嗅神経と脳の神経回路が修復し、
繋がるようにイメージしてたのも回復するのに役だったかもしれません。
今あなたがもし匂いが分からない状態であれば、
副鼻腔の嗅神経から繋がる脳までの写真をみたり、
イメージがふくらむので立体的な3Dの画像とかがオススメです。
神経の修復にビタミン12をとるのも良いと思います。
色々な匂いを脳に思いださせるように嗅いだり、
ビタミンを摂取したり、
嗅神経と脳の神経回路の修復をイメージすることが
回復を早めることの一つの要因になると思うので試されてみてください。
不安な気持ちはとてもよく分かります。
今は体験された方がブログ、SNSでの発信が増えてきてると思うので、
参考にされてみるのも良いかと思います。
現在、回復せずに悩まれてる方、
後遺症に苦しんでる方が一日でも早く良くなることを願います。
必要な方に自分の経験が役に立つと幸いです。
