抵抗を両側から解放する!!!

悟空「波ーーーーーーーーーーっっっっ！！！！」

　今日もこんなに力まずにユルッと肩の力抜いてあっさり手放しましょうW

　

 

 

自分が怖いと思っていること、やりたけど一歩が踏み出せない事

プラスよりマイナス面ばかり見てしまう事などを感じながら

 

①行動することに抵抗を感じている事を思い浮かべ自問します

「（～をする、～を持つ、～を手に入れる、～でいる、～である、～になる）

　ことへの抵抗を手放せますか？

　「手放しますか？」

　「いつ？」

 

 

②次に逆の質問をします

　「～をしないことへの抵抗を手放せますか❓」

　「手放しますか❓」

　「いつ？」

 

③抵抗が消えたと感じるまで、この２つの質問のセットを何度か繰り返します

それから、そのことをするのがどれだけ容易になっているか感じてみましょう

 

これだけです

簡単でしょW

今日は難しい話はしません

二、三日やるだけでも感じ方が変わるのが解ります

 

最近思うんですけどいくら長々説明してもやらない人はやらないし

やる人はやるんですね

 

やった人にしか解らない事ってありますもん

 

今日もありがとうございます

 

あなたの幸福と健康、繁栄を願ってます☆彡

 

ではまた（＾ν＾）/