「立ち方」

今回は立ち方について

来日する外国人の方が日本人女性の「立ち方」を見て
驚かれるのは、つま先を内側に向けている所謂「内股」です。

この立ち方はアジアでも日本人女性に顕著にみられる
傾向のようです。

しかし本来の日本人女性は内股ではなく
明治中期ごろまでの写真を見ると
つま先は外を向いています。

内股でいる事によって足首や骨盤に負担がかかり
身体全身にその代償はおきてきます。

逆に、つま先と膝を開き足裏のカカトや小指側(アウトエッジ)
に体重がかかる「立ち方」が、いい事が分かってきたようです。

次回は歩き方について触れていきます。