みなさんこんにちは。マツケンです。
昨日は、母の日でしたが、皆さんはお母さんに何かプレゼントなどはされましたか？
私も結婚する前までは、母親にプレゼントなどしたことはなかったですが、ここ数年は感謝の気持ちも込めて夫婦で渡すようにしています！！
だいたい嫁が決めますが笑
今回は、「薬と肝臓について」というお話。
頭痛や腰痛・不眠症など様々な悩みを持っていらっしゃる方が多い現社会。
そこで皆さんが頼ることが多いのは、薬ではないでしょうか？
ドラックストアなども多くなり、簡単に薬が手に入る世の中になりました。
しかし、薬の飲み過ぎは体にとって副作用を起こす可能性もあり、肝臓などの臓器に負担をかけることもあります！！
また薬を飲み慣れてしまうと、依存的になり薬に頼った生活習慣になる方が多いです！！
薬は対処療法であり、根本治療ではありません。
根本を治療したいのであれば、普段の生活習慣（メンタル・食事・睡眠・運動）などを見直し、負担がかかっている箇所がどこなのか？を探っていく必要があります。
薬も悪いものではありませんので、必要な時は飲むことも重要です。
しかし、薬に頼らなくても良い体づくりはすごく重要ですので、皆さんも一度自分の生活習慣を見直し、薬に頼らなくて良い体づくりを目指しましょう！！
本日は、こんなお話でした。
失礼します！！
