セルフマッサージ

こんにちは！
元気がとりえの日田でございます☆

ところで、皆さんは
セルフマッサージされてますか？
してるよ～♪て方もいらっしゃると思いますが、、
セルフマッサージ、日田はとても
大切だと個人的に思います( ´ ▽ ` )

特に、脚ですね。
脚はさまざまな感情が溜まる場所でして
子供時代からの、封じ込めた思いや
トラウマなどが残っています。

アキレス腱 ふくらはぎ 膝の裏のリンパ
この3箇所はもっとも
感情のしこりが溜まりやすい場所です。

毎日ここの詰まりを優しく揉みほぐし、
流してあげると
心の変化を感じられる…と言われております！

忙しくて、そんな暇ない( ・∇・)
って方ぜひokagesamaにいらして下さい！
自分自身への愛は、全ての愛の基盤ですよ～♪

以上、結局は愛を語りたかった日田でした笑
今週も元気に頑張ります( ´ ▽ ` )

読んで頂き、ありがとうございました☆