森林浴♪

こんにちは佐藤です。
私は以前、仕事ばかりして睡眠は２～3時間で職場で倒れ、救急車で運ばれたりを繰り返し、ようやく人は心身を休める事と、無理をして休むと人に迷惑が掛かることを学習しました。
最近では若い子達が以前の自分と重ねて見え、無理をしないようにアドバイス出来るようになりました。
鬱のような症状もすぐ気付くことが出来、素早く対処できるようになりました。
その一つは、自然界に連れて行く事です。私も以前、草むしりや、農業作業で、土等を触る事によって精神が回復した経験があり、人間は自然に触れる事で、心身が癒される事が分かりました。
私は、阿蘇の大自然に生まれた事、これまでの経験を与えられた事に使命を感じています。
私の伝えた事を素直に実行し、回復してきた人を目の当たりにする事は、とても嬉しいです。共に笑顔で会話出来ています。
一番は、当事者が頑張って乗り越えたからです。
母なる大地はとても大きな器で、私達を包んで癒してくれます
これからも自然という存在など、人が忘れかけていた事に気付かせてあげ、背中を押してあげれるそういう存在でいたいと、思っています。