☆首のたるみ、気になりませんか？？

 

こんにちは☆
えごやんです♪

首のシワが気になるお年頃の
えごやんです(笑)

首のシワは
「年齢の十の位の数だけ刻まれる」
と言われています。

年齢は首を見たらわかるとも。

なので、首ケアはかなり大事です！

もちろん、保湿も大事なんですが。

そもそも筋肉の衰えや固まりで
たるみができてしまっていると、
どんなに化粧品でケアしても
改善されることはありません。

根本的に解決できないんです。

先週お伝えしたバストケアと
同じですね(*´▽｀*)

首に限らず、顔のたるみやシワも
顔の筋肉、頭皮や首周りのコリや
張りが皮膚をたるませ、
深いシワを作ります。

（もちろん、乾燥などによるシワなど
お化粧品で改善できるものもあるので
日頃のケアも大事ですよ♪）

忘れがちですが、
頭皮から足の裏まで
皮膚は全てつながっています。

頭皮のコリやたるみが
当然全身に影響します(;´･ω･)

根本的な改善は
生活習慣から！ですが、

まずは溜まってしまった
頭皮やお顔・首周りの筋肉の
コリや固まりから取り除いて
予防・改善をしましょう♪

血流が良くなることで
お肌のハリやトーンアップも
期待できますよ～(*´▽｀*)

えごやんは、４３歳ですが
今のところ首のシワはほぼありません。
鬼のようにセルフマッサージを
暇さえあればやっています(笑)

あとは、枕の高さや姿勢なども
大事な要素になってきますので
セルフケアも含めて
お気軽にお尋ねください♪

頭もかるーくなって目や肩が楽になる
嬉しいおまけもついてきます☆

今日も素敵な週末を～♪

お仕事中に頭をもみもみしながら
Instagramを書いている
えごやんでした(*’ω’*)

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