足の指の冷え～先端冷え性の方に

真冬のこの季節、寝床に入ってうとうとしていると！？

足の先端が寒い、冷えているって思いをした方は多いと思います

そこでこれ

名前は忘れたけど枝豆型の足ストレッチ君

足のむくみ、だるさ解消、血行促進、ストレッチになりますよ～^_^

これを付けて寝ると足の冷えは解消出来ます☆

でも長時間つけ続けると足が痛くなりますので適度な時間ではずすようにして下さい

大体３０分位ですね

では今日もあなたの幸福と健康を願ってます（＾ν＾）/