カテゴリー別アーカイブ: 日記

椎原崇さんは言いました。

SNSの「いいね！」は、

実は自分自身にしていて

自分が言いたい事言ってる人に

「いいね！」してると。

 

こんにちは

内野です

 

 

ブログを発信してると

反応ってやっぱり

気になるんですよね。

 

今までSNSも積極的に

発信する方ではなく

見る側にいる事が多くて

 

友達や知り合いの投稿を見た時に

「いいね！」を押すハードルが

めっちゃ高めに設定してる

自分に気づいたんですよね。

 

心から「いいね！」って

思えなきゃ

しちゃいけないんじゃないか

みたいな。

 

それと、一度「いいね！」したら

その人の投稿にずっーと

押し続けなきゃ

いけないんじゃないかと

思ったら

煩わしくなって押さないように

してたんですよね。

 

どんだけ自分の「いいね！」に

価値を置いてんのかって

話しなんですけどね。(笑)

それ有料ですか？(*⁰▿⁰*)

 

それと

自分なんかが「いいね！」

しなくても良いか。

とか。

 

自分なんかが…

自分なんかが…

自分なんかが。。。

 

それ、自分に失礼じゃないか？

 

 

自分の中には

いろんな自分がいますよね？

 

ひょうきんな自分

明るい自分

社交的な自分

 

 

ネガティブな自分

細かい事気にする自分

大したことないと思ってる自分

 

ポジティブな自分ならいいけど

 

ネガティブな自分モードにいる時は

気分は良くないし

穏やかではいれないですよね？

 

そもそも

なんで「自分なんかが」って

思うんだろう？

 

自分の中の何がそうさせてるの？

 

そんな風に思わせた事があった？

 

ネガティブになってしまう自分は、

受け入れにくいかもしれないけど

 

イケてない自分も尊重して

ダメな自分も尊重して

自分という存在自体を尊重する。

 

 

イケてない自分もあなただし

ダメな自分もあなただし

認めたくない自分も

あなたです。

 

 

だけど

そんなあなたを

必要としている人がいて

 

そんなあなたのサービスを

必要としている人がいて

 

そんなあなたのエネルギーを

必要としている人がいる。

 

 

だから、

あなたがイケてようが

イケてなかろうが、

そんな思考で思い込んでる

自分は関係なくて、

 

「私」という存在＝エネルギー

があって、

 

それを必要としている人に

神様があなたを使って

必要な人に与えてる。

 

そんなあなたを

使いやすくしておく為にも

 

やりたい事を

自分にさせてあげて

 

自分らしくいる人を

神様は選びやすいんじゃないかと

思えた土曜の昼下がり。

 

さて、施術行ってきます！

 

 

昨年の７月からおかげさまのスタッフとして働いています新田夏未です。

この仕事を始めた理由は、たくさんの人を健康にしたい!元気にしたい！という思いから栄養士の資格をとり献立作成、食事作りの仕事をしていました。
その中で、食生活、心の健康、体の健康全て揃って健康で元気になれると気付き、
心のケア、体のケアを学びたいと思いおかげさまに入りました。
今はスポーツ寮の食事作りをしながら、おかげさまのスタッフとして働いています。

趣味は神社巡りや、カフェ巡り、料理です。スイーツ大好きです。

よろしくお願いします(*^^*)

 

゜＊・*。゜
今日もお天気がいいですね～♪
こんにちは♪志麻ジローです(*^^*)

皆さんにも毎日のルーティンって誰しもあるかと思います。
私にもあるんですけど
毎日 必ず飲む物♪
それは！！！

『白湯』です(*^▽^*)

なんで飲んでるのぉ？てなりますよね(笑)

『白湯』って体温を上げる魔法の飲み物なんですよ♪

お薬やサプリメントみたいにお金がかからないし
１日３回に分けて沸かして飲むだけ！
手軽に飲めちゃうし
飲み続ければ身体に嬉しいことずくし！
『白湯』って優れものなのです(*^^*)

そんなわけないじゃ～んって思いますでしょ(笑)
そんなわけあるんですよ(笑)

私が施術したお客様の体に触れたり
足つぼマッサージをしながらツボを確認してると
「あ～～っ内臓が冷えてるな～」って思うので
そんなお客様には必ず
『白湯』をオススメするようにしてるんですけど

常連様のお話で飲み続けてから

便秘が改善したよ～♪
シミが薄くなったよ～♪
冷え性が改善してきたよ～♪
胃腸の調子が良くなってきたよ～♪などなど

そんな声を耳にします。
進めた私も嬉しくなります(*^^*)

簡単に健康になれて
不思議と心まで元気になっちゃうんです♪

腸の中を洗ってくれる
体の中の毒をだしてくれる
何の成分も入ってない
そんな純粋なお水やお湯を体に入れるだけで
内臓のお掃除をしてくれるのです♪ヽ(´▽｀)/

『白湯』って飲むだけで代謝も良くなり
要するに身体の調和がとれる最高の飲み物なのです♪

まだまだ話したりないですが
とにかく、志麻ジローゎ『白湯』をオススメします(*^O^*)

okagesama のメニューの中に
『もみほぐし＆足つぼのセット』がございます。
セットには
足つぼをした後に体をもみほぐすとコリもほぐれやすく
相乗効果も期待できますので
志麻ジローはオススメしております(*^▽^*)

ちなみに画像の飲み物は白湯『eat beauty-tea』という
薬剤師さん監修のお茶のもとを入れたやつです(*^^*)
ナツメ、龍眼、黒豆がプカプカ浮いてます(笑)
これは毎日ではなく気が向いた時に
お気に入りのマグカップに注いで飲んでます♪

長くなりましたが
読んでいただきありがとうございます♪
では、また～♪ヽ(´▽｀)/志麻ジローでした♪

皆様、はじめまして！
今年度より、リラクゼーションOkagesamaにて施術をさせて頂くことになりました。
広瀬湊翔(ひろせみなと)と申します。
先月までは、保育士の資格を取るために専門学校に通っていました。
なぜこの仕事を選んだかと言うと、学生生活の中で友人とメイクやサロンなどの美容について話すことが多く、少しずつ僕も美容や健康などに興味を持つようになりました。
卒業を控え、進路を考えていた時に「リフレクソロジー」という仕事に出会いました。
リフレクソロジーとは、体のケアをしながらも会話などを通して、コミュニケーションをとることで心身ともに癒しを与えられる仕事だということを知り、僕自身もやってみたいという思いが強くなり、働くことを決めました。
まだまだ覚えることや学んでいくことは沢山ありますが、少しでも早く皆様に癒しある時間をご提供できるよう頑張りますので、よろしくお願い致します！

※ イラストと実物は多少異なります。
ご了承下さい(*^^*)笑

こんにちは

内野です

 

尊敬している方の1人が

言っていた事。

 

「今年の2.3.4月をどう過ごすか、

何をするかで5月からの流れが

変わってくる。」

 

これは、お店のスタッフと

そんな話しをした時に

同じようなことを言っている人が

他にもいたようなので、

聞いた事ある人も

いるかもしれませんね。(笑)

 

割とそういうのは、

柔軟に取り入れる方なので、

自分なりに出来る事を

取り組んでいました。

 

2月から始めたこのブログもその一つ

 

それと1年半前位から学んでる

セッションを提供していく事もその一つ

 

セッションで

する事の一つとして、

何か悩んでることや、

思うように

進んでない事に対して、

まず現状を聴いて

その人が本当にやりたい事や、

何に1番価値を感じているのかを

見つけて、その本音や本心に

気づいてもらう事をします。

 

人の事は、よく分かっても

自分の事って以外と

分からなかったりしますよね？

 

例えば遊園地にあるような

巨大迷路みたいなやつを

想像してください。

 

本人は何処がゴールか、

分からず、迷いながら進むけど

あれを上から見たら、

どのルートで進めば

ゴールに辿り着けるか

分かりますよね？

 

あんな感じで本人は、

分からないけど

上から(第三者の視点)だと

ゴール(答え)に導けます。

 

それと本音や本心に

気づきにくい

原因の一つとして

頭でぐるぐる考えてしまったり、

思い込みだったり、

そんな事言ったら人から

どう思われるかとか、

失敗したらとか、

うまくいかなかったらとか、

だと思いますが。

 

本当は、こうしたい。

こうなりたい。

 

「でも…」　

 

「でも…」

 

はい。

 

この「でも」…が

非常にやっかいなのです。

 

「でも」の次に出てくる言葉は、

思考ってやつです。

 

思考が邪魔して

本音に気づけなくさせます。

 

思考が軸をブレさせます。

 

軸がブレてるもんだから

進んでる道(今の現状に)あれ？

ってなったり、

上手くいかなくなったりします。

 

 

ついこの前も施術中に、

最初は世間話しを談笑してたんですけど

話しの流れでそんな感じになり、

〇〇さんそんな風に

言ってますけど、「今」1番、

価値を感じてる事って

これじゃないですか？

 

ってなったら、

「あー、まさにそれ、そうです。

そっかぁ」となり腑に落ちたようで、

モヤモヤが晴れた様子で

スッキリされて帰っていかれました。

 

このタイミングでこれが起きた事で、

自分としても「これ、これ。

こういうのをしていきたいんだよな」

っていうのが改めて感じました。

 

自分自身の中では、

分かってることなんだけど、

人から言われると

やっぱりそうだよなぁと

認めざるを得ない事ってありますよね？

 

確かにそれは、怖いことでもあります

 

でもさ、本音に気づいちゃったら

戻れないでしょ‼︎

 

戻らないように

背中を押してあげたいのです(笑)

 

怖いってのは、

本当に大事にしてる事だからこその証。

 

勇気だしてやってみたものの、

それが上手くいかなかったら、

めっちゃショック受けて、

立ち直れなさそうじゃないですか？(笑)

 

本当に大事にしてる

 

 

「モノ」とか「価値観」とか

 

それを否定されたり、

うまくいかなかったら怖いですよね？

 

でも大丈夫！　軸を1番やりたい事や

価値を感じてる事に置いて、

「じゃあその上で何しようか」

ってなれたらブレません。

 

だから怖いって感情が出てくるのは、

それだけめっちゃ大事にしてる

「モノ」や「価値観」ということ。

 

PS

あなたの

「怖い」はなんでしょう？

 

 

 

こんにちは

内野です

 

何故多くの人は

情報を求めるのでしょうか？

 

自分もそんなに

多い方ではないと思うけど

数人の情報発信している方を

フォローしています。

 

その時は、必要だと感じたので

フォローしたけど数ヶ月経って、

今の自分には必要ないかなと感じたら

フォロー外したり、その方の発信は、

見なくなったり

っていうのがあります。

 

またそのタイミングで

興味もった方がいたら、

フォローしたりって感じで。

 

中にはずっーと

フォローしている方もいたりします。

 

こういうのありませんか？

 

めっちゃ美味かったパン屋さんに

休みの日に2週続けて行ったりとか(笑)

 

前は、欠かさず見ていた

YouTubeのチャンネルも

今は全然見なくなったりとか

 

いっときハマってたけど

今は全然ハマらなくなったような事。

 

今回みたいな有事の事が起きた時や、

政治経済に影響あるような事が

起こった時に、

あの人は、何て言うんだろう？

と気になって久しぶりに

その人の情報発信を見に行ったりします

 

フォローしてた位なので、

尊敬してたり

学びがあるからだとは思うんですけどね

 

結局、その人の

視点を知りたいんですよね。

 

何かの専門家であれば尚更、

専門家からみた意見を知りたい。

 

今は観てないけど、

日曜の朝やってる

「ワイドなショー」を観てた時は、

ダウンタウンの松ちゃんの

視点から見た意見に、興味あったので

毎週観てました。

 

なので、情報そのものより、

その人の視点を

知りたいものなんだなというのに

気づきました。

 

コロナになってから

資産形成を始めた身としては、

今まで、さほど関心無かった

政治経済の動きが

ちょっと気になるようになりました(笑)

 

PS

あなたは誰の視点から見た

意見に興味ありますか？

 

 

 

こんにちは

内野です

 

昨日が新月でしたね

ここ2年ほど体調管理の為に

毎日体重計に乗っているですが

満月から新月にかけての2週間は、

割と体重が増えにくいように感じてます

 

これは前から思っていた事で、

決してエビデンス(確証)

があるわけではなく

毎回という訳ではないのですが

その傾向があるのかなくらいに

捉えています。

 

人は70%が水分でできていると聞きます

なので、月の満ち欠けと

潮の満ち引きの影響から

人の体内の水分に影響がでても

おかしくないんじゃないかな

とは思うんですよね。

 

基本的に休みの前の日と

当日以外は、

同じようなモノを食べているので、

そこまで毎日の体重計の数値に

変動は無いよう心がけているのですが

ついつい、妻の食べ残した

ポテチが目の前にあれば

手が伸びてしまいます(笑)

 

この2年位の調べでは

満月から新月への2週間は、

体重が増えにくく、

新月から満月への2週間は、

体重が落ちにくいというのが

あります。(毎回ではない)

 

でも好きなものや、

その時食べたいと思ったモノを

2週間我慢するのは酷なので、

せめて

満月になる1週間前は、

食べ過ぎないように、

モノと量に気をつけて

いきたいなと思っております。

 

と、言いつつ

目の前にポテチがあれば

手が伸びてしまうんですけどね。

 

月の満ち欠けを利用した

体重のコントロールを

していこうと密かに思ってます。

(意志は弱めですが…)

 

 

こんにちは

内野です

 

今日は、1日です。

去年の12月から家に神棚を買い

毎月1日と15日に榊を買い替えるのですが、

これが、どうにもこうにも

買い忘れる事が多いです (笑)

 

前日か、遅くても当日の朝には

買いたいところですが、

気づかず出勤しようとして、

店近くになって慌てて

花屋さんに寄る事もしばしば。

 

普段こういうのないですか？

 

わかってても忘れてしまう事や

つい、今さっきしようとしてた事を

思い出せなくなったり、

それか、完全に忘れさられている事(笑)

 

とっても大事なことで

重要なことなんだけども、

つい、つい、忘れてしまう事って

ありますよね？

 

今までの人生で忘れたものが、

何か思い出してみたら、

公園のベンチに財布置き忘れた事や、

小学校6年の時に

ヤンキースのキャップを

山手線に忘れた事や、

以前の職場で誕生日プレゼントに貰った

ハットを温泉施設に忘れた事。

帽子多いですね。

 

でも、その忘れたものは、

もとに戻る事はないけど、

「夢」ならどうだろう？

 

これしたい、これやりたかった。

その時そう思った「夢」なら

何かのキッカケで

思い出す事ができたなら

もう一回チャレンジ出来ますよね？

 

「モノ」は元に戻らないけど

「夢」ならまた

叶えられるチャンスは出てきますよね？

 

あなたが過去、

したいと思った事

行きたいと思った場所

なりたいと思った事は何ですか？

 

 

゜＊。・
今日はあいにくの雨ですね。。。あちゃ～(^_^;)

こんにちは♪
雨にも負けずの志麻ジローで～す♪
最近は寒かったり、暑かったりの毎日でしたが
ようやく春らしい感じにぽかぽかの春ですね～(*^O^*)

毎年、私たちの目を癒してくれる
桜が満開で綺麗ですね＊゜・。＊*

まだまだコロナさんが落ち着かない日々ですが
桜は相変わらず綺麗に咲き誇っていますね(*^^*)

でも今日の雨でパラパラ花びらが
散ってきてますね
悲しいな。。。

桜が散ってしまっても
気持ちは
お花見した～いっ♪
お酒飲みた～いっ♪
美味しいもの食べた～いっ♪
みんなとはしゃぎた～いっ♪

そんな気持ちも沢山ありつつ
まだまだお出かけは控えておりますが。。。

そんなこんなで
ストレスも溜まりますよね(/ー￣;)

ストレス溜まっとるわ～
肩こってきたわ～
背中も腰も痛いわ～
脚が浮腫んどるわ～
全身ヤバヤバだわ～

ってなっちゃったら
いつでもリラックスしに okagesama にお越し下さい(*^▽^*)

４月１日より価格の変更はありますが
新しいスタッフも増え心機一転スタッフみんなで
お客様を気持ちよくお迎えできるよう勤めて参りますよ～♪

今まで、ご予約も取りずらかった日もありましたよね。
ご不便をお掛け致してたかと思います。

曜日によってもバラつきはありますけど
スタッフの人数が揃ってる日や時間帯は
ご予約も取りやすくなってるかと思いますので
お電話をしていただいたり、HotPepperを覗いてみたりして
ご予約状況をご確認していただければ幸いです(*´∇｀*)

毎日、元気にお客様をお迎えする準備万端ですので
お気軽に足をお運びくださいね～っ(*^O^*)

以上
チャリンコに乗って桜をパシャリする
いつも元気一杯の志麻ジローでしたぁ～♪ヽ(´▽｀)/

こんにちは
内野です