カテゴリー別アーカイブ: 日記

えごやんです！

夏ですね
足をスッキリさせたくないですか？

汗をかいたり
水分代謝が崩れて
むくみに悩む人や
足の疲れを訴える方が
増えてます( ＞Д＜；)

おうちでできる
簡単ケアをご紹介(*^^*)

Instagramから見てくださいね♪

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テレビをみながらでもできるので
ぜひお試しあれ～！

コツは
“痛くしない”こと！

気持ちいいくらいで
やってみてね

えごやんでした♪

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只今おかげさまでは一緒に働いてくれるスタッフを募集しています。

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こんばんは7月も半分が過ぎ
本格的に暑くなってきました

okagesamaでは『お中元ギフト』として
7月限定メニュー(癒し放題コース90分・120分)
から更に 1000円引き 実施中です

夏の疲れを癒しにいらして下さい︎ – ̗̀ ( ˶’ᵕ’˶) ̖́

熱中症にはくれぐれもご注意を

「癒し」と「安らぎ」の違い

 
こんにちは
うっちーです。

 
「癒し」は
身体の疲れや心の痛みが
和らぐこと

「安らぎ」は
穏やかな気持ちになったり
安心できる気分のこと

 
似てるようでちょっと違う。

 
共通してるのは
身体の疲れや痛みが減ったり、

 
心配事や不安が減ったり、

 
楽な気持ちになれたら
ホッと一安心。

 
安心出来るって
大事なこと。

 
「おかげさま」は
疲れや痛みを和らげる
場所でもあり、

 
気持ちを安らげる
場所でもあるんです♪

「安心」足りてますか？

こんにちは
内野です。

 
okagesamaの
コーチングセッションでは

 
心理カウンセリングや

 
コンサルティングや

 
コーチングの要素を取り入れた
オリジナルの手法で

悩みや問題の本質的な部分に
アプローチしています。

 
・まずヒアリング

 
・現状抱えている悩みや問題の
本質を探ります。

・問題を問題だと思わせている
根源的な「自己」のようなものを
掘り下げます(カウンセリング要素)

 
• クライアントが心の底から
本当に望んでいるライフスタイルや
ビジョンや目標(ゴール)に向けて

 
クライアントの思考や感情や
自分らしさと一致させていきます
(コーチング要素)

•具体的な行動計画を立て、
目標を見失わないように
定期的に軌道修正しながら
二人三脚で寄り添い、
サポートしていきます。
(コンサルティング要素)

 
今なら初回限定で
通常18,000円が
7,700円で受けられます^ ^

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マッサージを
受け慣れている方は

 
どこをどんな風に
してもらいたいかが
明確になっている方が多いです。

 
こんにちは
内野です。
もう少し
強めにして欲しいとか、
弱めにして欲しいとか
痛いけどして欲しいとか。
お客様の中には
他店で施術を受けている時に
強くしてって言ったのに、
弱くしてって言ったのに、
全然こちらの要望を
汲み取ってもらえなかった

という話しをよく聞きます。

 
こういうのって
マッサージに限らず、
相手の気持ちを汲み取って
あげることは大切な事ですよね？
「何を言っているかを
理解する事も大事だけど
何故それを言っているのかを
理解する事の方が大切です」

 
ラポールという
心理学の用語があります。

 
これはお互いで
コミュニケーションを
取りながら信頼関係を
築くことを言います。

 
今の身体の状態を
より良くするために
リラクゼーションサロンでも
言える事なんです。
是非あなたの
「こうして欲しい」を
遠慮なく伝えてくださいね♪

【6月限定☆メニュー登場】

今日から６月ですね。

こんにちは！

今月は好評いただいている

ドライヘッドスパのコースを もうちょっと長めにして欲しいと

お客様からご要望頂いたので 通常より15分長くして

揉みほぐしと組み合わせました(^^)/

「ヘッドマッサージが好き！」

「寝落ちしたい！」

「頭をスッキリしたい！」

「雨の日は頭が重い」

そんなあなたにおススメです。

更に雨の日（天気予報が晴れマークじゃない日）は

６月限定メニューのみ1000円引きです！

リラクゼーションサロンである
当店がコーチングを始める理由。

 
心と身体は繋がっています。

 
当店ではこれまで
身体をケアすることに
専念してきましたが、

 
それだけでは本当の癒しを
提供できていないのではないかと
感じていました。

当店の信念は「人を輝かせること」
ということ。

 
本当の輝きとは心身共に
癒された時に出てくる最高の笑顔です。

 
この度、身体の内側にある
「心」にアプローチするメニューを
提供するための準備が整いました。

 
悩みや不安があると
心が重く晴れない…

 
自分でどうにかしようとしても
難しかったり、

 
家族や友達や恋人には
話しづらい。

 
信頼できるけど自分のことを
知らない距離感の人に聞いて欲しい、

 
寄り添って欲しい、

励まして欲しい。

そんな事ありませんか？

・現状を変えて踏み出したい

・やりたい事を見つけたい

・本当に自分が
望んでいる事を知りたい

 
・今の辛さや不安から解放されたい

 
・自分の心の中を整理して
スッキリさせたい

 
・いつも同じ事で悩んでしまう

 
など、あなたの心のコリをほぐして
軽やかにしたいという想いから
コーチングを始めます。

心の事やセッションについての
詳しい内容や投稿用に
アカウント作りましたので
興味ある方は是非フォローして
頂ければ、羽根を
パタパタさせながら喜びます

今までのやり方では
通用しないのかもしれません。

こんにちは
内野です。

 
先日誕生日を迎えまた一つ
歳を重ねた訳ですが

 
以前から身体が硬いことが
気になってはいて

 
ストレッチをした方が
良いんだろなとは
思ってはいたけど、
中々せずにいました。

40も過ぎれば代謝も
落ちていくし、

 
今までと同じ事を
していてはいけないなと思い、
ストレッチを
始める事にしました。

 
特に太ももの裏側が硬いので
その辺りを重点的にしてみます。

 
さて人生でも今までのやり方が
通用しなくなることって
ありますよね？

 
これまではこのやり方で
上手くいってきたけど
急に上手くいかなくなったり、

 
今までのダイエット方法では
中々体重が落ちなくなったり、

 
仕事やライフスタイルも
今までのやり方で
あなたが理想としている
状態になりそうに無ければ、

 
これまでのやり方から
変えていく時なのかも
しれないですね。

 
身体やお金や人間関係に
何か問題があるのであれば
ちょっと見直すタイミングかも
しれません。

あなたが本当に望んでいる
生き方を見直すための
コーチングセッションの準備を
進めているところです。

 
詳細など決まり次第
こちらで報告いたしますね