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日別アーカイブ: 2018年3月17日

感情を解放する!!!

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悟空「くたばれ!フリーザーーーーーーーーーーーーーー!!!」

 

まあ、くたばらなきゃいけないのは古いパターン化した自分の思考(ブロック)ですね

本当、かめはめ波のように手から放つ

手放しましょうよ!

 

感情は感じ切ったら消えると言うことですが

もっと具体的にどうしてるかというお話

 

メンタルブロックってそもそも何って話なんですけど

これは過去自分がものごとの解釈というか、物事を完全に理解しなかったことによる

間違った思い込み、観念ですね

物事に対するお決まりの反応パターン

そこで感じているネガティブな感情ですよね

 

何か自分が引っかかっている物事を思い浮かべた時に出てくるネガティブな感情

抜け出せないパターンってやつです

 

何か引き寄せようとしても、このブロックがあるから現実化しないし

逆引き寄せが起きるんです

 

ポジティブなビジョンを思い描いても、何か苦しい感じ

これを感じている限り、そっちのネガティブが現実化します

 

この2つは統合されなければなりません

 

それには無理してポジティブ思考になるんじゃなくて

ただネガティブを手放すとバランスがとれるので抵抗感がなくなり

在るがままを受け入れられるようになる

そもそもポジティブ思考には限界があります

ポジティブ思考はただの偏った状態です

もちろん生きる姿勢、発する言葉はポジティブである必要があります

 

今日はネガティブな感情これを手放しましょう!

 

ハッキリ言って今感じている不快なネガティブな感情を認識し

それは全然要らないものなんだと、そこをまず理解して下さい

自分にはもう必要ない感情、感覚

これが在るから人生が先に進まないという事を認める

この感情が自分を押さえつけて限界をつくっている

それらを手放していきます

 

ではさっそくこの要らない感情を手放していきましょう(´∀`∩)age

 

リラックスして目を閉じて幾つかの質問を自分自身の心に投げかけます

 

1.「今、何を感じてますか?」 

感じ方、気分を良くしたいと思っている事柄をイメージして

その感情を、あるがままに感じてみましょう

それが強い感情である必要はありません

 

2.「この感情を認めることは出来ますか?」

その感情を受け入れて、出来るだけ十分にその存在を認めましょう

今この瞬間にどう感じているかに意識を集中させます

この時のネガティブな感情に振り回されてはいけません

人は過去や未来についての思考やイメージに囚われ、自分で勝手に脚色した

現実でないストーリーの中に生きています

感じ方が人生の着地点を決めるので、その感じ方(仕事や人生、人間関係の事柄)

についてコントロール出来るのは「今」という時をおいて他にありません

 

3.「この感情を手放せますか?」

この質問は単に、この行動が出来るかどうかをたずねているだけです

「はい」、「いいえ」どちらでもかまいません

「いいえ」と答えても解放出来ることがあります

深く考えたり、先を読んだりその行動や結果のメリットを考えたりすることなく、

直感で答えましょう

質問の答えがどちらであれ次に進みます

 

4.「(この感情を)手放しますか?」

 ここでも考え込まずシンプルに「はい」か「いいえ」で答えて下さい

 

5.さらにシンプルなこの質問をします

 「いつ?」

 これは「今」手放そうという誘いです

 試してみると簡単に手放せているかもしれません

「今」と答えられなかったとしてもかまいません

 解放とは、思い立ったらどんな時にもできるということを覚えておいて下さい

 

⑥これまでの5つのステップを、その感情がなくなったと感じるまで繰り返します

 

直ぐに開放できたと感じるかもしれませんし、時間がかかる場合もありますが

それは個人差と、どれだけ根が深いブロックがあるかによります

 

こういった様々なネガティブな感情、ブロックが解放されると確実に

あなたの現実が変わります

変わってないという事は、あなたが変わっていない証拠

しかし、頑固な人ほど変わらない

自分の考えが正しい事を証明したがるので、結果が出る前に止めるか

そもそもやらない

世の中には8:2の法則というのがあって

例えば成功法則を学んでも8割の人がやらずに、2割がやってみる

そしてその2割の中の、さらに2割が法則を習慣化していく

さらにその2割がもっと刃を研いでいく

 

なんとなく世界の富の半分を占めるのがたった1%の富裕層だというのがうなずける

数字ですね

 

しかし近年均衡が崩れつつあります

それは一般大衆の我々が目覚めつつあるから

 

それはさておき

「同じことをやりながら、違う結果を期待するのは狂人だ」という言葉がありますが

そのとおりだなと自分を見て思いますWWW

 

あ~もう駄目!お手上げ!降参!今の自分じゃハッキリ言って無理!

そんなズタボロの状態になってようやく素直になれます

 

すいません教えて下さい素直に実践します

施術もそうだけど、メンタルブロックはずしたり

全く新しい価値観、法則を学んで吸収する時もこのスタンスとっても大事

弟子に準備が出来たら自然と師匠が現れる

これ本当です

学ぶ姿勢になってようやく現れます

 

うちのスタッフでも素直な子の方が伸びますもん(^^)

 

メンタルブロックの話面白いですねW

深刻ですけど

 

もっと詳しく話すとあなたの中にはインナーチャイルドって言って

過去に僕、わたしはもっとこうしたかったんだ、こう言ってほしかったのにっていう

とっても拗ねている、怒っている子供のあなたがまだ心の中にいるんですね

この子を癒やしてあげる事が必要なんです

 

長くなってきたので、この話はまた今度しますね

 

今日もありがとうございます

 

あなたの幸福と健康、繁栄を願っています☆彡

 

ではまた~(^ν^)/

https://www.youtube.com/watch?v=T6BVltLvynI