月別アーカイブ: 2018年7月

こんにちは。マツケンです。

やばいぐらいに暑いですね！！

こんな時に注意が必要なのが“脱水症”です！！

今回は、この時期に流行りやすい脱水症について解説していきます。

【脱水とは？】

そもそも脱水とは何か？

脱水とは、簡単に言うと体液が不足している状態です。

体液は体の60%を占める水分とミネラル（電解質）、タンパク質などで構成され、生命維持に関わるさまざまな役割を果たしています。

脱水は、何らかの原因により、体内の水分とミネラルの一つであるナトリウムが不足している状態を示し、脱水の種類は二つに分けられます。

【低張性脱水】
水分と一緒に血中のナトリウムも減少してしまう脱水。特に長時間のスポーツ後に多く、吐き気やけいれんなどの症状が現れます。

【高張性脱水】
水分のみが不足する状態のことで、発熱や口の渇き意識混濁などの症状が現れます。
特に乳幼児や高齢者に多くみられます。

【予防と対策】

軽い脱水症の症状が出現した際は、水分とミネラルをゆっくり摂取し、体を休めましょう！！
それでも改善しない場合は。病院受診を検討しましょう！

オススメの飲み物は、水かスポーツ飲料が良いでしょう！！

水は、日常生活レベルであれば適度に水分とミネラルを摂取できますが、激しいスポーツ時は不足しやすいため、その際はスポーツ飲料で摂取するようにしてください！！

ただし、スポーツ飲料も糖分が多い商品などもあるため、過度の摂取には注意してください！！

あとアルコールも利尿作用により脱水となりやすいため、過度の飲み過ぎは禁物です！！

嗜好品程度にしておきましょう。

【まとめ】
今回は、この時期に多い脱水症のお話をしました。

年々、暑さを増している夏ですので、脱水になる前にしっかりと予防することが重要です！！
みなさんもこれをきっかけに脱水症への理解を深め、予防していきましょう！！

O「こんにちは！ＯＫＡＧＥＳＡＭＡの屋上から中継致します♪」(^O^)

皆様は板割りをご存知でしょうか？

昔TVでよくやっていた空手などの武道のパフォーマンスですね

今思えばあれは只のマーケティングですよねｗ

あれはコツさえ掴めば正直だれでも出来ますｗ

そのコツとは的の向こう側を見ることです

板ではなく板を持っている人を狙って叩く！

つまり目標の向こう側を見て打つのです

これは実は自分の現実の目標にもリンクします

つまり、例えばあなたの月収や年収を仮に一千万円だとしましょう

これだと一千万円は難しいという事です

良くて半分くらいでしょうか？

あまりにも高い目標はコンフォートゾーンからズレ過ぎて距離を感じますし

逆に低すぎても全然ワクワク出来ません

やってて楽しくないでしょうｗ

ですから出来るかどうか解らないけど出来たらすごく嬉しいギリギリのラインを設定するのがちょうどいいでしょう

もしくは絶対無理と思える怖いくらいの目標設定の方が遥かに違う世界を見せてくれると思います

イキナリ年収１００億円とかはよほどセルフイメージが高くないと苦しくなるでしょうけどね

そして設定するだけで後は忘れていいんです

ほっておいて日々今この瞬間を生きるだけ

そこに行くには色んな事があります、良いことだけ起こるなんて幻想で

良い悪いじゃなくて出来事を良い事プラスになる事、願望が叶うサインだと意味づけし

解釈を意図的にしていくだけなんです

まあ何が言いたいかというと目標の先を見ようと言うことです

一旦設定したら後はそれに相応しい自分磨きを楽しい方法でしていくだけです！

現場からは以上です(*^^*)

今日も応援してます！

ではまた～（＾ν＾）/

村人「ひ————-ッ！？魔神アラカツマの怒りじゃ～！！！」

村長「いやいやそれは物事を自分がどう解釈するかによるのじゃ

出来事の表面だけを眺めていては真実には辿り着けぬぞよ」

私達は時代の転換点にいて矢面に立たされている

地震や火山、水害など今まさに終末予言的なものの真っ只中にいる私達なのでしょうけど

これは終着点ではないんですね

この先がまだまだあるんです

これは人類の通過点であり

人類の黄金時代はこれから始まるのだと思っています

ですのでどこにフォーカスするのか？

どこにワープするのか？

それは、そんな激動の時代を終えた素晴らしい私達の未来に全力で意識を向けるべきなんです

南海トラフや未曾有の大災害が来ると言われ恐れていてはそっちに意識が集まり

それはあなたの現実になる

それは避けられないとしても、その後に幸せに平和に暮らしているあなたに意識を向けて欲しいのです

私は此処自分の在りたい姿、願望を軌道修正しました

それは自分だけが幸福になる願望ではなく回りや世界を巻き込んで

皆が幸福に暮らしている世界を意識するようにしました

勿論自分自身の幸福や豊かさの拡大、成長は当然あるとして

その自分以外の人達も幸福で在る姿を思い描くということに

より意識を向けるようにしました

本当に自分の望む現実に自分が今いたらどう感じて、どういう在り方、考え方で

何を着て、何を食べて、何を考えているのか？

それを意識する事にしました

文字通りワープするんですね

今日も応援してます！

村長「ちなみに大魔神アラカツマは民衆の救世主というか敵でも味方でもない存在

まさに神じゃのうｗ」

今回の豪雨で被害にあわれた方々が早く穏やかな日常に戻れるように祈ってます

こんにちは内野です。

あのね、逃げたきゃ逃げてもいいのｗ

やりたくないならやんなきゃいいの

怠けたいならなまけりゃいいの

誰も怒んないからさ

そのかわり、そんなあなたの事を認めて愛してあげて下さいね。

今日も応援してます(^^♪

ではまた～（＾ν＾）/

https://youtu.be/jhOVibLEDhA

こんにちは！

最近、紅茶を飲み始めた松尾です。

先日の休みを利用して、お昼から故障した車の修理へ（修理代３万円・・・）

無事に修理が完了したので、最近は悪いことが続いていた事もあり、予定通り神社にお参りに向かいました。

今回は健軍神社にお邪魔してお参りを済ませ、せっかくなのでおみくじを引いてみた所・・・

なんと大吉でした！！！！！！

大吉を引くなんて8年ぶりぐらいな気がします！

この日は何でもうまくいく気がして、前から読んでみたかったワンピースを大人買いしに某〇る〇る倉庫に突撃！

意気揚々とセット本を探しに行くと見当たらないので、定員さんに確認すると・・・

松尾「すいません、ワンピースのセット本はありますか？」

定員さん「今は在庫切れですね」

松尾「え！？」

定員さん「え！？」

／(^o^)＼

／(^o^)＼

～FIN～

※単品で買おうとした所、1巻の次は8巻からしかありませんでした・・・凄いぜ・・・ワンピース人気( ;∀;)

ここはキラキラと輝く澄みきった青の世界、こんにちはニモ・アラキです(‘◇’)ゞ
久しぶりに連休をもらい、名古屋で趣味と夢の時間を満喫してきましたよ♪

『七つの海のティコ』『グラン・ブルー』『リトル・マーメイド』『モアナと伝説の海』『ファインディング・ニモ』『海月姫』などの影響を受けて、いつかシャチ、イルカ、ウミガメ、巨大エイ、クラゲ、ジンベイザメ、クジラを実際に見たいな～って思ってました☆

☆『七つの海のティコ』Sea　loves 　you　♪
とっても爽やかで前向きになれるオープニングソング、大人になった今でも好きな曲の一つですね。テンション上がります↑↑

今回は夢を叶えるために名古屋港水族館に足を運び、憧れのシャチやイルカたちに初めてご対面♪いや～憧れていた時間が長いぶん喜びも大きく、水族館内をスマホの充電が切れるまで写真や動画を撮って遊んでいましたよ～

おかげで帰り宿泊先の情報が見れず、2時間ほど栄3丁目でグルグルと迷子になりましたが…(笑)

シャチのリンちゃんの鯱ポーズ( *´艸｀)♪
夏は魚たちが優雅に泳ぐ様子を見ているだけでも涼しく癒されますね。

あとイルカ・セラピーって本当だったんですね♪♪今度は実際に海で泳ぐパワフルで自由なイルカを見てみたいなって思います☆

では、今日はこのへんで～☆

☆名古屋港水族館の動画♪

不思議な泳ぎ方をするイルカたち(*’▽’)
訓練の影響もあるのかな？

右顎にキュートなホクロ。
シャチのリンちゃんジャンプ♪

こんにちは。マツケンです。

お坊・T「おはヨーグルト！！」

お坊・T「おおつ！？これは！これこそは！！ポックンが長年探し求めていたあれでしゅね！！！」

へケッ☆先日７月１日はここOKAGESAMAのオーナーの誕生日だったばい(^^♪

そこで柿野君とサマヨちゃんと袋小路くんと貧乏っちゃまがポックンのうちに集まったんばいWww

この日ポックンは朝優雅にモーツアルトを聞いて「飲むヨーグルト」を飲んで

プライベートジェットでお昼に北海道の味噌ラーメンを食べに行くところだったんばい♫

すると荒木さんから二階に呼び出しが掛かったばい！？

何事かと下りていくと何やら神妙な面持ち・・・一瞬嫌な予感が脳裏をよぎったとばい

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

「パンっ！！」

すると突然乾いた音が響き渡ったばい！！！？？？？

何かが弾けたばい！！！！？？？

するとエステ室から中橋さんが飛び出して来たんばい！！！？？？

ポックンは一瞬何かかが壊れたか誰かがスナイパーに打たれたと思ったんでしゅ(*_*;

すると今度は正面から来たとばい！！！？？？

「パンッ！！」

流石にもう駄目かと思うたとでしゅ！！！？？？

ニコニコ笑っている二人を見て賢いポックンはサプライズだとようやく気付いたばい(^^♪

へけけっ(#^^#)

自分でも誕生日をすっかり忘れとったばいｗ

他の皆は忙しそうにお客様の対応をしとったんでしゅが

後から色々な物を貰うたばい(^^♪

wwwwwwwwWWW

さあ！茶番はこのくらいにしておこうかW

ちなみにこのキャラが解ってしまったあなたは、私と同じアラフォー！でしょうねwww

いや～嬉しいですね～予期せぬサプライズとはこうも心をホッコリさせてくれるんですね(*^^*)

「皆ありがとうー！！！」

＼(^o^)／

というOKAGESAMAのスタッフは最高だという事を言いたかったんです(^.^)

OKAGESAMAは皆さんのお誕生日もお祝い致します☆彡

今日も応援してます！

ありがとうございます！！

ではまた～（＾ν＾）/

こんなアニメもう地上波で流せないんだろうな～ｗ

勇者「お宝発見！」

「かしこさのたね！

もしくは１００万ゴールド希望！www」

先日飲み会で皆大盛り上がりだったわけですが、皆のいつもと違う一面が見れてとっても新鮮でした(・∀・)/

以外に皆、歌が上手くて私は一人・・・((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

傍から見ても皆仲良いなって思ったｗｗｗ

知らない間にチーム意識、仲間意識が出来上がってましたね(#^^#)

ＯＫＡＧＥＳＡＭＡのスタッフにもそれぞれの過去があり育ってきた環境、やってきたこと、価値観、これからのやりたい事、なりたい自分、年齢も性別も当然違うわけだけど皆お互いの違いを認め合って尊敬しあい、時にはぶつかり合いそれでも最後は理解し合って

今この瞬間、松尾君というリーダー中心に最高のチームとして皆で力を合わせて

どうやったらお客様と自分達双方にとってベストなんだろうと日夜改善と自分を磨く事を怠らず

お店を自分達の手で誰に何か言われたわけでもなく自発的に運営しているんです

とても素晴らしく誇らしい事だと思います。

私は今いるスタッフが大好きだし

私にとって今いるスタッフは最高の宝で財産です☆

正直私一人の力で出来る事なんてたかが知れてます

いつも皆に言うんですけど、私は私よりも才能がある人達を集める才能があるってWww

でもこれ本当です(^^♪

そして最高のチームが集まったな、可能性は無限だなって思います♬

まだまだ皆どんどん伸びるポテンシャルと魅力を秘めてます

それが開花しだしたもの、まだ蕾のものそれぞれ成長スピードは違うけれど

必ず大きな花を開かせいく人達ばかりです

そんな皆を私は後ろからサポートすることくらいしか出来ませんが、皆がこれからどうなっても常に何かしらサポートしてあげられたらいいなと思ってます

でもそれぞれ能力が高くて主体的なんで、依存傾向の人っていないんだよねW

個々の立ち位置でそれぞれ相互依存関係が築けてきてるもんな～(^.^)

リーダー筆頭に優秀な人材が集まってんだやっぱ！

以前松尾くんに自分の才能って何ですか？って聞かれたんで皆でシェアしましょうW

松尾くんを何故リーダーにしたかと言うとですね

彼は回りの空気と人の心が読める達人なんですね(^.^)

彼は若い頃から厳しい職場環境で育って来たため自分で意図せずに回りの空気を読んで気を使って行動するようになったんです

だから優しいし、人の話も聞くし素直だし人に好かれる人徳が彼の才能なんですよ！

スポーツで言う全体が見渡せる視野が広いタイプですね

でも実はこれかなり大事なマーケティング能力なんですよ実際！

当然お客様、スタッフが何を考えて何を欲してるか解るんです

だから回りと協調性がとれて皆の意見を汲み取れるしwin-winの関係性を

彼なら構築出来るんじゃないかなって思ったんです

結果正解でしたけどね☆

だからどんな事も無駄じゃなくて実は全て繋がってるんですよ

自分が知らない間に磨かれてた事ってあるんです

まあこれだけじゃなく明るさ前向きさまだまだ色々あります

人間の才能って一つじゃなくて２つ３つもっと沢山あるんです

それは私が知らない事もあるでしょうし今後さらに磨かれていくでしょう(´∀｀∩)↑age↑

このように、今のは松尾くんの例ですがＯＫＡＧＥＳＡＭＡのスタッフは皆数えきれないくらい個々に素敵な才能を持ってます(*^^*)

今はそれを一人一人紹介はしませんけどW

そんな才能豊かな人材が集まってます(^^♪

それでも皆同じ人間、ＯＫＡＧＥＳＡＭＡのスタッフだっていつもポジティブなわけでもないし、絶好調が続くわけでもありません

それぞれ皆様と同じように壁にぶつかったり、時には悩んだり涙する事もあります

そしてネガティブが悪いと思っているわけでもなく、その二極の中心に常にいることを心掛けています

ちょっとずつでも前に進んで皆が人生をもっと軽やかに上昇出来るように

私達が道を照らす光になれればと思っていて

まず自分達が輝く！ってのを実践してます

自分達の光で回りを照らすという事、闇が濃ければOKAGESAMAの皆は増々光を強くするみたいなね(^.^)そんな在り方でいることが私達の役目

まあ私はどんな時も絶好調、もしくは今からまた良くなりつつあるよ～とか自分の望む現実を語りますけどW

でも無理して光輝かなきゃ～みたいな事も正直ないW

あるがままを受け入れて、あるがままで在り続けるだけです(^・^)

そんなこんなで皆様には日々感謝しかありません！

ありがとうございます！！

新しいスタッフも入って来て

今後益々パワフルに社会の皆様にポジティブな波動と癒やしを与えてお役に立ちたいと私達はOKAGESAMA精神にコミットしております！

私も自分のためという狭い枠を抜け出てスタッフとお客様皆のため、社会、世界の人達皆のため、全体の豊かさの底上げという意識で日々の仕事に向き合いたいと思います！

ＯＫＡＧＥＳＡＭＡの皆とお客様の幸福と健康、繁栄をいつも願ってます☆彡

今日も応援してます！！！

ではまた～（＾ｕ＾）/