日別アーカイブ: 2019年1月4日

こんにちは

内野です

明けましておめでとうございます。
年末の慌ただしさとは
うって変わり
静かに
ゆっくり
一年が始まっていく
かんじが好きです。

年末年始は食べ過ぎで
体重が増えるのは確実なので

だったら食べる分走ってカロリーを消費
してやろうと安易な発想のもと

休みの3日間、毎朝走りました
合計で38キロ

結果は2.3キロ増えてました

えぇ。

来年は倍くらい走ろうかと
今からワクワクしております^ ^