日別アーカイブ: 2019年4月27日

昔昔、後輩から外見が設定5と言われましたW
6ではないあたりがガチでリアル～な感じ、どうも守ですW

スロットの設定ではなくてw、日常の出来事を感じている、心の設定のお話(^^)

例えば、運転中、赤信号が続いたら、どう感じます？？

イライラするー！とか、
んー、別になんともないかな～とか、人それぞれですよね？

赤信号が続くという事実なだけなんですけど、
それがイライラする条件になっているかは、その人次第。

他にも、
運転中、前に急に車が隣の車線から割り込んできた事実、
バスの中で赤ちゃんが泣いているという事実、
列に並ぶとかルールを無視する人に出会ったという事実、

イライラするかは、その人次第。

私も赤信号が続いたら、急いでるんですけどって、イライラする事が多かったです(^^;

でも最近読んだ本で、自分の条件設定を変えるという事が書いてあり、なるほどー！と思いました(^^)

どうせなら、イライラする気分の回数減らして、
ラッキー☆とか、気分よく過ごせる時間が増える方がいい(＾ν＾)

そこで、私は、赤信号はイライラする条件じゃなくて、
自分のリラックススイッチを入れる条件だと考えるようにしました♪

赤信号の時に何をするかというと、
ゆっくり深呼吸～(´∇｀)す～～～～～～は～～～～～～
新鮮な空気、酸素が血液によって身体中に行き渡るのをイメージしながら、
す～～～～～～は～～～～～～(´∇｀)
もしくは、口角をしっかり上げる☆
口角上げた時に、グッと力が入る頬の部分には、幸せのツボがあるんですよ～♪これは地元の先輩セラピストに教えてもらったことです(^^)

これを意識しだしてから、赤信号で止まると、
『お！またリラックスできるチャンス来た☆』
っていう感じで、気分が変わるようになりました♪
大袈裟に聞こえるかもしれないですけど、やってみていただけると、
伝わるんじゃないかな～と思います(^^)

慌ただしい日常の中で、リラックスした時間はなかなか作り出すのは簡単ではないと思っていましたけど、
それも自分の条件設定次第☆

緊張状態で呼吸が浅くなる事が多い人も、
ちょっとでも深呼吸するタイミングを作ると、
身体の凝りや痛み、重さ、疲労感に変化が出てきますよ(´∇｀)

イライラポイントを、ちょっとしたリラックスポイントに☆

でわまた～m(_ _)mペコリ

守でした(^^)/☆

こんにちは(^^)

GW初日いかがお過ごしですか？

okgesamaはGW中も営業しております！

皆様のご来店お待ちしております！

こんにちわ
内野です

引っ越しをして来て1ヶ月

有難い事に広めのテラスがある

環境が変わったせいか

起きるのが早くなったので

出勤するまでの時間に余裕が生まれる

ほぼ毎日ここで朝食を食べる

からの昼寝

幸せです。

良い週末を！

 

さあ！平成最後のブログですよ～(^O^)

 

先日第二の故郷東京に一年ぶりに行ってきました～♪

 

そこでゴミカスである過去を振り返ろうというコーナーですｗｗｗ

 

久々デロリアンを引っ張り出してタイムトラベルいたしましょう(*ﾟ∀ﾟ)/

 

この時は写真の専門学校辞めてワシントン靴店で働いてました

 

新宿のこの場所！

 

分かる人には解る！

 

当時はまだマイシティでしたね

 

私が勤続中にルミネエストに変わり当時いたリーガルショップは三越に移動になり

今は・・・である(^_^;)

 

それじゃ当時のこの場所にタイムスリップするでござる！

 

ヒャッホーッ！

 

！？

 

 

NNN~UN！

 

あれは！銀座ワシントン靴店に入社後いきなりレディースのお店に飛ばされた

当時２３歳の私ではないか！

 

ていうか何なんだあの青いアロハシャツは！？

 

まずそこにワロタｗｗｗ

 

ここはStudioという靴屋さんで並んでいる靴は当然女性物！

 

当時は何故だ！？一体どうしてこうなった？(；・∀・)と思ったのだが

そこで全力を出しベストを尽くすのが私の性分！

慣れて来たら楽しくなったのである☆

 

仕事をうまく活かせるコツはやってる事を好きになる事だ！

 

スタッフも全員女性！上司も女性だったがあたしゃ頑張ったよ

 

最初は何だかな～な感じだったがいつしか皆と仲良くなりこの後斜め向かいのリーガルに移動(^^)

 

そこが一番楽しかったな～(^_^)v

 

でその隣がワシントンで、それ全員がお店のスタッフだったから人数多めで皆で

ワイワイやってるのが当時から好きだったんだよね

 

それは今も変わらなくてOkagesamaもスタッフ多いしこれからももっと増えてくと思います(^○^)

 

この頃は所謂芸能プロダクションに通って演技の勉強しながら青春を謳歌してまして

途中でコレジャナイと思って別の事始めるんですがそれが美容学校

その後マンガ家を目指してみたりｗ

もうね器用貧乏って卒業したんですｗｗ

 

 

では当時のこの方に登場してもらいましょう！

 

 

当時２３歳のどや顔のスター☆です！

 

いやこの店のオーナーですね・ｖ・

 

今の平野くんより年下という～いや～生意気そうな顔した・・・

 

イケメンですね（●＾o＾●）w

 

今のほうがもっとずっとイケてるけど( ･´ｰ･｀)ｗｗｗ

 

何かこの頃色々やっては「コレジャナイ・・・」とか言ってたなｗ

 

当時の自分に言いたい事があるかと言われれば

 

こう言うな

 

「思ったとおりそのまま行けば良いんじゃない？」

 

だってどうせ良い思いも悪い思いも痛い目見て体と心で感じないと解らないでしょう

あなたって思うｗ

 

それが親心ってもんよｗｗ

 

過去は楽しい事も嫌な思い出もあるかもしれないけど

 

それって今の自分を形成してくれたり導いてくれたギフトなんだよね

 

だって本当に全てが繋がってるから！

 

でも過去の良い想い出や嫌な想い出に囚われる事は今を生きる事には何ら役に立たないどころか足かせにしかならないんです

 

あの頃に戻りたい？

 

全然！

 

あの頃の自分が良い？

 

いや常に今の自分がベスト！

 

それは何歳になっても変わらない！

 

平成も残り僅か、過去に綺麗サッパリさようなら～（＾◇＾）/

 

 

どこかに小学生の頃の私がいます(⌒▽⌒)

 

写真が地震の後ほとんど残っていない事に気付いたｗ

 

時代は激動の時代で、皆が望む望まないにかかわらず新しい世界は来ます！

 

だからこそ新しい自分を迎えるために自分をクリーンにしていく事が

必要ですね

 

今回は単に元号が変わるというだけではないようですし

 

かなり異例な事だと言うことは皆様も感じ取っておられると思います

 

実際裏でかなりの事が行われている事は間違いないでしょうし

地球規模の異変もあるからこそ、そうした動きもあるのでしょう

 

だからこそ心の断捨離をする必要があります

 

やり残していてモヤっとしている事

 

誰かに伝えたかった事など色々ある人もいるでしょう

 

こうした事は潜在的重荷となり新しい展開が訪れるのを妨げる障害になります

 

私も正直自分が今以上に変化しなければと思っています

というか自然に必然的にそういう方向に向かっています

 

是非断捨離して身も心も軽い状態で新しい世界を迎え入れる準備を致しましょう（＾◇＾）

 

バージョンアップはそれから・・・

 

ちなみに東京出張は一日だけで

 

勉強会みたいなものだったので一泊して次の朝の便で帰るというビジネスマンスタイルで

ほぼ遊ぶ時間なし（；＾ω＾）

 

でも未知の世界を体験できたのでかなり意識の枠が広がった感じです

 

それじゃ久々に京王線で帰りますか！w

 

 

 

良い休日をお過ごしください(o^―^o)/

 

今日もありがとうございます

 

応援してます☆彡

 

ではまた～（＾ν＾）/