月別アーカイブ: 2019年7月

こんにちは★
夏といえば…スイカ～♪

スイカはですね利尿作用が高く、むくみ解消に効果ありで
豊富に含まれるカリウムが利尿作用を高めてくれるので
むくみの改善にも有効なのです！！

果肉の赤い部分、そこに含まれるリコピンには
抗酸化作用があるので、ガンや動脈硬化といった
生活習慣病を予防する働きを期待できます！

果肉や白い皮に含まれるシトルリンは
血流をうながす作用があると言われています( ´ ▽ ` )
さらに種には生活習慣病を予防するビタミンEや
リノール酸が多く含まれています( ・∇・)

そのままでもおいしく食べられますが
スイカに含まれるカリウムは汗で失われやすいため
ビタミンCを含む食材と一緒に頂くのがオススメです♪

キウイやメロンなどなどですね～(￣▽￣)

お試し下さいませませ！
以上、元気がとりえの日田でした。
自分自身への愛は
全ての基盤ですよ～＊
読んで頂き、ありがとうございましたっ。

こんにちわ
内野です

梅雨が始まってから数日経っても
それは感じなかったけど

1週間前まで起きていた時間に
起きれない

目は覚めても身体が
まだ休んでいたいという感覚

これが年齢の衰え？
こんな急に？

いや、待てよ
梅雨が眠気と関係しているかもしれない
と思い調べました

低気圧は上昇気流により空気が上に
いく為、空気中の酸素濃度が薄くなる事によって体内に取り入れる酸素の量が減り身体は
酸欠状態になります

そうなると身体の自立調整が働き
副交感神経が高まり所謂「省エネモード」
になります

代謝機能の低下により
血流不足からの眠気、だるさ、浮腫みを
引き起こします

身体が動きづらくなるのは
当然の事でした

副交感神経が高まったのであれば
交感神経を高めればバランスが取れるので

深呼吸や軽く運動をして
交感神経を高めます

もうすぐ梅雨が明けますね

夏が始まり高気圧になれば
また活動的になる事でしょう^ ^

7月17日、山羊座の位置で起こる満月♪
そして部分月食☆

月食が起こる時には、
ずっと前から引きずっている思いや、
いい加減やめようと思っていたこと勇気をもってやめるなど、
それから、これまでとは違う生き方をしたいとか、
新しい幸運を迎え入れるとか、

『死と再生』
『やめ時、はじめ時』

といった意味があるようです。

そして今回の満月は、山羊座の位置。
山羊座のテーマは『自己管理能力』と言えるそうです。
『自立』を意識している私に、なんともピッタリなテーマのように感じます☆

それから、これは私の場合なんですけど、
月の『最大パワー周期』に最近入ったところで、
ちょうど、テーマにしたいことと、この周期が重なって、
『やっぱり何でも最適なタイミングで起こるってことなんだろうな』と、
巡り合わせを感じたり、
『これからどんな変化が起こるんだろう』と、ドキドキしてます。
★最大パワー周期については、過去のブログをどうぞ～♪
↓続きはウェブで↓W

https://www.okagesama-relaxation.com/?s=ムーンフルパワー

さて、私の中にあった、過去の浄化しきれてなかった感情も、
本当に、こんなタイミングでふとよみがえってきたりして。
たまたま、そんな感情を思い出すような映画を見たり、
流れに任せて、想いを吐き出したりしてたら、
わき上がってきたんですね～これ。

『あ～あの時辛かったんだ』『ほめて欲しかったんだなぁ』
『寄り添ってほしかったなぁ』『1人で苦しかったなぁ』
『帰りたくなかったな』『怒られたくなかったな』
『否定されたくなかったな』『話聞いてもらいたかったな』
『1番だよって言ってもらいたかったな』
『嫌いだって思いたくなかったな』
って。

もう20年以上、『私が我慢すればいいんだ』
って繰り返し思いながら生きてきて、

これはワタシを大切にしてきてなかったなぁ、ごめんねワタシ。
って想った今日この頃です。

セラピストがこんな癒されたいようなことを話すのは変かもしれませんが、
うまく言えないけど、
だからセラピストになったんだって思います。
そういう苦しさに共感できるから。

私も浄化、変化、進化していきます☆
プルスウルトラー！p(^o^)／☆

こんにちは♪
元気がとりえの日田ですっ。

長嶺にございます
セレクトショップ  サロンの
エリアプラスさんに
マツエクしてもらいに行ってきましたー！

オーナーさんがまた
明るい方で終始ニコニコされてまして( ´ ▽ ` )

日田、癒されました、はい笑

マツエクすごいボリュームで
スワロフスキーまでつけて頂きましたよ～♪

オススメです( ・∇・)
以上、日田でした～。

こんにちは佐藤です。

私はお土産で雪塩ちんすこうを頂き、その美味しさから雪塩にはまりました。近所のレストランでも、天婦羅に雪塩が添えてあり、上品で、細やかな状態も魅力です。

こんにちは♪
元気がとりえの日田ですっ。

長嶺にございます
セレクトショップ  サロンの
エリアプラスさんに
マツエクしてもらいに行ってきましたー！

オーナーさんがまた
明るい方で終始ニコニコされてまして( ´ ▽ ` )

日田、癒されました、はい笑

マツエクすごいボリュームで
スワロフスキーまでつけて頂きましたよ～♪

オススメです( ・∇・)
以上、日田でした～。

こんにちは
この間のの雨はすごかったですね

ちょうど出勤する時にどしゃ降りになりました
タイミング悪すぎでした(T_T)

 

ナルト「まっすぐ自分の言葉は曲げねえ…オレの…忍道だ！！」

 

自分の性格って元々持っているものだと思いますか？

 

アナタはオトナシイ？

 

それとも明るくてちょっとうるさくてムードメーカータイプとか？

 

それは個性と呼ばれアナタだけが持っている特性だと思ってませんか？

 

それは持って生まれた性格だと

 

でも本当にそうなのでしょうか？

 

私は昔、子供の頃は無口で喋らない性格だと大人たちに言われてきました

 

では学校ではどうだったでしょう

 

明るくて友達と良く馬鹿な話をし、女の子とはあまり喋れなかったけど決して大人しいわけではありませんでした

 

そう大人とだけ何を話せばいいか分からなかっただけです

 

父が厳しくもあり大人に対する恐怖心もあったわけですが

 

今はどうでしょう？

 

女好きで自分よりも目上の人や社会的にステータスが上の人とも臆することなくよく喋り

恐れなど微塵もなく好奇心のままに人と話す人の話を聞くのが好きです

 

自分の好きなことだと時間を忘れて誰とでも話してしまいます(⌒▽⌒)

 

何が起きたのでしょう！？

 

それは私が途中から自分に対する思い込みを捨てたからです

 

実は自分の性格って他人がアナタに受けた印象に対する思い込みを真に受けただけ

という事です

 

それは性格観念というもので後から人から言われた自己イメージを引きずっているだけなのです

 

つまり人は自分というイメージすら過去の延長線上を生きている

いやそれは死んでるんですがｗ

 

だって時間は幻想なのに線形的に考えているせいで洗脳されて形成された

性格の呪縛にハマってるだけで瞬間的に新たな自分が生まれてる事に気付いてないんです

 

例えば「私は運が悪い」とか「モテない」とかって只の思い込みですよ

 

自己啓発のセミナーに言って成功哲学を自分に落とし込むのも自己洗脳でしかないわけです

 

それで人生が変わるっていうのは、今までの自分を捨てて新しい価値観を取り入れ

全く違う自分に変わったからなんですよ

 

そりゃそうです！

 

だって今までと違う自分に考え方が変われば今までの価値観で居心地良かった周りの人が

勝手に離れていきそれと同じ価値観を持った新しい人達とつるむわけですから

 

人間関係が変わったってことは人生変わってるでしょｗ

 

PCで言うOSを入れ替えソフトを入れ替えたら違うプログラムが起動するって事です

(・∀・)

 

そういう事が解らないままだと自分探しとか言って

永遠に自己探求の旅いわゆる自己啓発セミナー放浪者になったりするわけです

 

自分がそうでしたから(^o^;)ｗｗｗ

 

では話を戻しましょう

 

自分って何でしょう？

 

ソフトがない状態のパソコンを思い描いて見て下さい

 

な～んにもなければなーんも出来ませんｗ

 

そうつまり仏教で言う「空」とか「無」ですよね？

 

自分とは自己を分けると書きます

 

元々一つだったものから自己を分離させ分けたものが「自分」なわけです

 

だから自分だけとか自分の事ばかり考える抽象度の低い人は悟ってないと言うんです

 

それが「エゴ」の正体であり幻想である「自分」をさも実態のある何かであるように主張して守ろうとするのが「エゴ」の本質なのです

 

幻想が幻想であるはずなのを忘れて、それがなくなる恐れから自分を主張し自分を守ろうとするのが「自分」の正体です

 

ではそれは不必要なのかと言われればそういうわけでもなく

自我にはその持ち場があるのですが

 

その自我しかないと思い違しているからいつまでも苦しみや迷いから解き放たれないのです

 

話を纏めます

 

性格とは他人や時間という幻想から植え付けられた観念でしかないという事で

人はいつだってこの瞬間から新しい自分のイメージを想像できるのです

 

明るい自分が一番居心地良いならそうなればいいし

 

大人しめのほうが素敵な彼氏に恵まれるとかビジネス上積極的な方が有利ならそうなれば

いいだけの話なのです

 

皆いつの間にか人に言われた自分を演じてませんか？

 

本当のアナタは「中今」では常にゼロであり何もない状態だということが真実です

 

だからいつだって何者にもなれるから人間って凄いんですよ(^.^)

 

他人に対するイメージも同様に幻想です

 

なぜなら他人も同じように刻々と変化していて一定では無いからです

 

今まで自分の事を駄目な性格とか、元々持って生まれたものだから仕方ないと言い訳してる人がいたらちょっと考えてみてほしいです

 

あなたは何になりたい？

 

憧れの人は？

 

そういう人がいるという事はアナタに同じ性質があるから見えてるんだから

真似して演じてるうちに「ああ！これって元々自分にあったもんだ！！」って気付きますからｗ

 

この世界ってテーマパークですよマジでｗ

 

良いも悪いも自分の中の意識が反射されてるだけなんだから

 

例えば欲しい服とか車とか家とか何でもいいけど眼の前に見える形で現れったって事は

自分が創って引き出してるんだからｗ

だから見に見えるって事は時間掛かっても手に入れていいんだよ

 

皆自分っていう分離感覚があるからその人、物を自分と別々のものと見て勝手に手の届かない物って固定観念をまた創り出しちゃってんの（；^ω^）

 

天変地異も世界恐慌も自分の中にあるんだから自分の中にしか解決作なんかないんだって！

 

おっと！また話が飛んだｗｗｗ

 

だから自分って所詮幻想だから(#^^#)

 

本当の自分なんて無い！Ｗ

 

あるのはピュアで真空で一体で実体もなく全てであるものだけだから

 

なりたい自分になれるよ今すぐってお話でした～＼(^o^)／

 

 

ナルト「運命なんて、誰かが決めるもんじゃない！」

 

 

P.S

 

ああなれたらいいな～って思うことってありますよね

 

でもそもそもあの人と自分って違うわけです（表面上は）

 

しかも違うから良いのであって同じだと希少価値が下がるんですよｗ

 

物でも一点物のレアモノってのは凄い価格が付くじゃないですか

 

あれと同じでアナタだから価値があるんですよ

 

誰一人同じものを求めたり同じ人間になろうとする事は無いから良いのである

 

これはしつこく洗脳されるまで言い続けますよ本当ｗｗｗ

 

今日もありがとうございます

 

応援してます☆彡

 

ではまた～（＾ν＾）/

 

 

 

 

 

 

いや～今年もたくさんのプレゼントをありがとうございます(=^･^=)

 

本当ありがたいですね(´∀｀∩)↑age↑

 

私は誕生日が来る度にレベルが上ったと思うようにしてるんですハイ！

 

だって一年間色んな事や人に出会って経験値稼いで絶対レベル上がってるわけじゃないですか！

 

年齢がどうのとか関係ないんですねｗ

 

去年より今年、今年より来年また賢くなってるんですよ

 

それはもうね賢者に転職出来るくらいにはなってますよｗ

 

いやもうねレベル的には恐らく大魔王を倒せるくらいにはなってますしｗ

 

このままカンストするまで終われませ～ん(^o^)vｗｗｗ

 

 

これはチーズケーキ専門店のケーキらしいです

私はグリーンベレーだけじゃなくてチーズケーキも大好物なんです（ ﾟ∀ﾟ ）ｗ

 

「晩飯行くぜ！腹も減ってるしな！！」ｗｗｗ

 

 

これはサンキャッチャーといって太陽の光を吸収して四方八方に放ち場を清めてくれるらしいのである

 

これマジでキレイですよ(^^♪

 

 

今年はもらった映画のチケットでワンピースとスターウォーズを見に行くのである

（●＾o＾●）

 

 

とにかく皆様今年も本当にありがとうございます（＾◇＾）/

 

今日も変わらず応援してます☆彡

 

ではまた～（ ＾ν＾）/

 

 

私が見てたアニメで年齢が分かるでしょう(^O^;)ｗｗｗ

 

 

 

 

 

 

こんにちは
内野です

妻に言われるまで
気がつかなかった
玄関横に植わっている
ブルーベリー

日に日に実っては
ランニングや散歩前に
一粒採ってはまた一粒

自然な甘さ

梅雨はいつまで続くでしょう