日別アーカイブ: 2019年8月18日

パソコンやスマホを使うことが多い現代人には、
近視や老眼、目の疲れ、ドライアイなど目のトラブルが増えています。

攅竹 さんちく
眉毛の内側の端の部分にあるくぼみです。左右の親指で上に向かって押し上げるように刺激してあげましょう
目の疲れやドライアイなどに効果があります。

手は、脳の発達や思考に密接に関係しています。
そのため第2の脳と言われています

さするだけでもいいし、揉んであげたり、指をつまむだけでも
脳をリラックスさせ
心の不安やストレス解消に役立ちます。

こんにちは
元気がとりえの日田でございます♪

とある土曜日の朝の話です。

最近、パンにハマっておりまして
何か使おうとマフィンを買っていました
マフィンをながめ
ま、コレはエッグベネディクトしかないな…
と思いまして
朝は6時からエッグベネディクト作りました笑

付け合せ？笑
あれ？なんか、シンプルですね

大根と金瓜しか無かったもんで( ・∇・)
子供たちは微妙な反応でした笑

またリベンジしまーす( ´ ▽ ` )
以上、日田でした♪