日別アーカイブ: 2022年7月4日

こんにちは

内野です

 

先週の水曜日に

目的地までのルートを

Googleマップで調べると

海沿いのルートが出てきたので

迷わずそのルートに決めました。

 

海と言えば〇〇的な曲を

思いつくまま

YouTubeで流し

テンション上がってる時に

気づいたのが

 

海にたどり着くよりも

近づいていく道中が

一番楽しいのかなって

思ったんですよね。

 

徐々に近づいていくと

普段目にする

ホームセンターの外に

いかにもこれから

海に行く人用に

大きな浮き輪や

ビーチボールが

目立つように並んでいて

 

それらが

目に入ってくることで

更に高揚感が高まります。

 

目的を達成するまでの

プロセスを楽しめるかって

「今」を生きるうえで

充実感を感じやすいと

思うんですよね。

 

どのみち

目的を達成するならば

 

修行のように

苦しみを感じながら

近づいていくのか

 

「今」を楽しみながら

近づいていくのかは

 

人それぞれの好みですが(笑)

 

こういうプロセスが

「楽しい」みたいなのって

ありますよね？

 

旅行の計画を立ててる時や

 

プレゼントの包装紙を

ビリビリ破いてる時や

 

付き合う前が

一番楽しいって

感じるような時(笑)

 

高揚感が高まってる時の

内側から湧き上がる

エネルギーは大きいので

 

何か目標や望んでる状態に

近づくためには

その大きなエネルギー状態の

自分でいる事が

行動を起こしやすくなります。

 

テンションが上がり

高揚感が高まってる時の

身体の感覚や

その時の呼吸や

意識はどんな状態か

 

先ずそういう

状態になる事が

目標を達成するのに

必要不可欠なこと。

 

あなたは

どんな時に

テンションが上がり

 

どんな時に

高揚感が高まってるのを

感じますか？