Relaxationsalon Okagesama

こんにちは☆
えごやんです。

先日連休を頂いて
のんびり自分だけの時間を
作りました。

思ってるより
疲れがたまってたんだなぁって
その時初めて知りました(笑)

お客様をほぐしていると
痛みが辛い所に集中していて
他の部位が凝っていることに
気づいてらっしゃらないことも
よくあります。

触ってみて
「あ、そこも凝ってたんだ！」
って気づかれるのですが。

人の痛みって２～３か所しか
気づかないようにできていて。
（たくさん痛いと辛いから？）

１か所ほぐれると、
別のところが痛んできたりします。

そもそも痛みとは
「優しくしてほしい」の
サインです。

それは心も身体も同じで、
辛いから優しくしてほしいんです。

だけど、
気づいてあげていないと
無理を続けることになっちゃって
回復にも時間がかかることに
なってしまいます。

えごやんも、
せっかくの休みだから
アレもしよう！
コレもしよう！って
意気込んでいたのですが、
のんびり海が見えるカフェに行って
「今日サボったって
死ぬわけじゃなし！」
と、投げ出してみました(笑)

すると、
めちゃくちゃ元気になりました！

家族にもっと
優しくなれたんです。

休みの日くらい
手の込んだご飯を作ろうとか
気になってたところを
掃除しちゃおうとか
いろいろ考えてたんですが、
何もしなかったけど
えごやんがニコニコしていたので
家族もニコニコしてくれました。

きっと、
おいしいご飯も好きだけど、
私が笑顔でいる方が
家族はもっと好きみたいです(笑)

たくさんお酒を飲んで、
リフレッシュした休日でした。

あなたはいつも
がんばってるんだもん、
休日くらい何もしなくて
いいんです♪

まずは深呼吸をして

肩の力を抜いてみてください。

そして

自分で何もしないことを
許してあげてくださいね♪

身体の疲れは
Okagesamaで癒してください♪
仕事の愚痴や
友達や家族に言い辛い悩みも
セラピストに話してみると
心も軽くなるかもしれませんよ(^^♪

本日はベッドに空きもありますので
ぜひ癒しに来てくださいね♪

えごやんでした(*’ω’*)

日別アーカイブ: 2023年1月22日