日別アーカイブ: 2023年9月10日

 

こんにちは
うっちーです♪

 
このお客様は定期的に
通って頂くようになり
3年くらいになります。

 

お話しもするけど、
最後の方はスヤスヤ寝られています

 

こんな風に
リラックス出来ると寝落ちされる方も
多くいらっしゃいます。

 
15〜20分位の仮眠は
リフレッシュ効果が期待でき、
疲労感を軽減し、注意力や集中力を
向上させることがあります。

 

エネルギーが回復し、
モチベーションが高まるという
研究結果もあります。

 

寝不足の日、仕事の合間、
家事育児の合間の仮眠にも
どうぞご利用下さい(^^)