日別アーカイブ: 2024年1月21日

こんにちは
うっちーです(^^)

感情は手に出ます。

肩や首の疲れは自覚出来ても
手の疲れは気づきなくいんです。

自律神経のバランスが崩れると
手が震えたり

緊張している時は
手のひらに汗をかいたり

ストレスがかかると
ギュッと力を入れたりと

手にはその時の感情が出ます。

そんなストレスや疲れを感じつつも
気づきにくいからこそ

最も気にかけてあげなきゃ
いけない部分かもしれないですね。

「優しい」と言う字は
人を百回愛すると書きます。

先ずは日頃頑張ってくれている
ご自身の手に優しさを向けてみませんか？